基礎体温測定を続けてみて①

基礎体温計を購入してしばらくは、

純粋に観察日記をつけているようだった。

毎朝起床時に、枕もとのアラームを手探りで止めて、

同じく手探りで体温計を探し、寝ぼけながらキャップを外し、

同じく寝ぼけながら電源を入れ舌下へ。

しばらくすると

ピピピ

と音がして測定終了。

世の中の女性は寝ぼけまなこではないかもしれないが、

私はこんな感じで測定していた。

測定し始めたしばらくは、見本みたいな、

低温期・高温期の二層がくっきりきれーーいな線グラフにはならなかった。

なんとなく、うん二層か。

この辺まで低温期？でー、排卵？高温期はこの辺りからかな・・・

みたいな、ぼや～っとした線グラフになった。

最初は不慣れだから測定誤差が出やすいらしい。

（今もきれいな線グラフではない）

記録はアプリでも管理していたけど、

いずれは病院の先生に診てもらうことを想定していたので、紙でも記録していた。

そうそう、

病院受診の際は、やっぱりアプリではなくて紙がいいらしいそうな。

以前、妊活仲間の友人がアプリで記録した基礎体温を先生に見せたとき、

「ごめん、携帯だと小さいから紙に書いてきて」って言われたそうです。

確かに、紙のほうが見やすいもんね。

カルテにも挟めるし。

ってことで、私は最初はアプリと紙で記録していたけど、

途中から紙にしました。

「基礎体温計　ロリエ」とかで検索かけると、

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